זמן הכנה: 10 דקות
זמן בישול/אפייה: 30 דקות
זמן כולל: 45 דקות
רמת קושי: קל
כשרות: פרווה - טבעוני
לרוטב:
- 5 כפות רוטב סויה
- 3 שיני שום קצוצות
- 5 כפות שמן
- 5 כפות מיץ לימון טרי
- 2 כפות לימון כבוש
- 2 כפות סילאן
- מלח, פלפל שחור
- ½ כפית קינמון
- ½ כפית כמון
לירקות :
- 2-1 חבילות בייבי מלך היער שלמות של חוות תקוע
- 2 ק"ג דלעת חתוכה לקוביות של 5 ס"מ
- 1 כוס גרגירי חומוס מבושלים
- 4 פלפלים קלויים/ עגבניות שרי
- 1 חבילה (400 גרם) שעועית ירוקה טרייה/קפואה
- 10 גבעולי סלרי ללא העלים
- פלפל חריף
להגשה:
- 100 גרם שביבי שקדים קלויים
- 4 בצלים ירוקים קצוצים
אופן ההכנה:
מחממים תנור ל 180 מעלות
לרוטב: מערבבים היטב את כל הרכיבים בקערה.
מניחים את כל הירקות בקערת ערבוב, יוצקים מחצית מכמות הרוטב ומערבבים. מעבירים לתבנית וצולים כ 20 דקות ללא כיסוי. מערבבים קלות יוצקים את יתרת הרוטב ומחזירים לתנור ל 10 דקות. מעבירים לצלחת הגשה, זורים בצל ירוק ושקדים.